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豊橋市・豊川市・蒲郡市・田原市の中小企業を対象に、健康経営研修会を開催します。
研修会前半は、健康経営により成果のあった企業による事例発表、講師による講話をおこないます。研修会後半には、他の企業と気軽に話し合える時間を用意しています。
健康経営に興味・関心のある方のご参加をお待ちしております。
皆さんは「運動」といえばどんなことをイメージしますか？筋肉や体力がつくという印象が強いと思います。ですが、運動は身体と心のリフレッシュ効果もあるといわれています。この教室では心身を整えることを目的とした軽い運動と講話を行います。運動習慣がない方や具体的な運動方法を探している方、ぜひ参加いただき、心身の変化を体験してみませんか。
第１部では、明治安田健康開発財団講師より、健康経営優良法人申請直前対策として健康経営優良法人２０２５認定の変更点や認定取得のポイント、今からできる認定取得のための取組み等をご紹介いたします。
第２部では、ファシリテーターのご案内のもと座談会を行います。担当者のお悩みやすぐに取り入れられる取組み等を共有し、健康経営の推進を後押しいたします。
職場における健康づくりへの理解が進み、健康づくり活動がより円滑かつ効果的に推進されることを目的とした研修です。
今年度は「働く世代のライフコースアプローチ～切れ目なく寄り添う健康づくりを考える～」をテーマに開催いたします。
来場型（あいち健康プラザ）：令和6年8月7日（水）午前10時から午後3時30分まで
動画配信型：令和6年8月29日（木）午前10時から令和6年9月25日（水）午後5時まで
動画で気軽に「職場の健康づくり」しませんか？
内容：高血圧予防について（YouTube、約10分）
方法：申込みをして、メールで送られてくるURLから動画を視聴するだけ！
健康づくりの専門家が事業所へ出向いて、健康づくりに関する講座を無料で提供いたします。座学だけでなく、実技の講座もあります。20の健康講座のメニューから、お好きな講座メニューをご選択いただき、お申込みください。10人以上でご参加いただける事業所に限らせていただきます。開催時間はご相談に応じます。
月1～2回、ウォーキングを通じて市民の健康づくりの輪を広げる事を目的として、健康ボランティアグループの支援のもとで市内各コースをウォーキングしています。(約5km）