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管理栄養士の栄養講座と健康運動指導士の運動講座を実施します。
【内 容】栄養講座：内臓脂肪を減らすには
運動講座：ラジオ体操講座、マイペース運動講座
【開催日】9月2日（木）、11月4日（木）、1月6日（木）、1月31日（月）、3月4日（金）
【場 所】知立市保健センター
【予 約】知立市保健センターへ要予約
月2回、ウォーキングを通じて市民の健康づくりの輪を広げる事を目的として、健康ボランティアグループの支援のもとで市内各コースをウォーキングしています。(約５ｋｍ）
あいち健康プラザの充実した設備と専門スタッフによる「健康づくり教室」です。
生活習慣や健康状態を総合的にチェックし、医学、運動、食事、歯科を柱にしたプログラムを作成し、一人一人の健康づくりを支援いたします。